Viajar a Uganda es una experiencia extraordinaria —gorilas de montaña, sabanas, lagos—, pero para disfrutarla con total tranquilidad, es fundamental preparar bien todo lo relacionado con la salud. Aquí contamos lo esencial sobre vacunas, prevención de enfermedades y recomendaciones sanitarias antes del viaje.

Vacunas recomendadas para viajar a Uganda

Antes de volar, conviene revisar nuestro calendario de vacunación y valorar vacunas adicionales. Para viajeros españoles, las recomendaciones más habituales son:

Fiebre amarilla: obligatoria para entrar en Uganda para mayores de 1 año. El certificado internacional puede pedirse ya en la solicitud del visado y será requerido a la llegada; tiene validez de por vida. Recomendamos vacunarnos con antelación suficiente. 

Hepatitis A y B: muy recomendables, especialmente si vamos a comer en lugares informales, tener contacto cercano con población local o estancias prolongadas. 

Fiebre tifoidea: aconsejable si vamos a zonas rurales o viajamos varios días. 

Tétanos-difteria (y, si procede, tosferina): mantener la vacuna al día según calendario. 

Sarampión (triple vírica, MMR): casos al alza a nivel mundial; conviene llevar pauta completa antes del viaje. 

Polio: estar totalmente vacunados; para algunos itinerarios puede valorarse dosis de refuerzo en adultos. 

Rabia (preexposición): a considerar si vamos a realizar actividades al aire libre, a tratar con fauna o a permanecer en áreas con acceso limitado a atención sanitaria y a inmunoglobulina. 

Malaria: prevención y profilaxis

La malaria está presente en todo el país durante todo el año. Un profesional de medicina del viajero debe indicarnos, según ruta y duración, si necesitamos medicación preventiva (quimioprofilaxis). Las opciones habituales incluyen atovaquona-proguanil, doxiciclina, mefloquina o tafenoquina. Además: usar repelente (DEET o equivalente), ropa clara de manga larga al amanecer y atardecer, y dormir bajo mosquitera tratada. 

Seguridad alimentaria, agua y baños en lagos/ríos

Beber siempre agua embotellada o tratada y evitar el hielo si no es de agua segura.

Comer en lugares de confianza; evitar alimentos crudos y frutas sin pelar.

Hay focos localizados de cólera; el riesgo para el viajero es bajo si mantenemos buenas prácticas higiénicas. 

Evitar bañarse en agua dulce (Lago Victoria, ríos) para reducir el riesgo de esquistosomiasis

Seguro médico internacional

La sanidad en Uganda es limitada fuera de Kampala. Por eso, es esencial contratar un seguro de viaje que cubra:

    •    Atención médica urgente

    •    Repatriación sanitaria

    •    Hospitalización en caso de accidente o enfermedad

Este seguro nos dará tranquilidad ante cualquier imprevisto. Desde Explora, podemos ayudarte a encontrar la opción más adecuada para tu viaje. Cuando te enviemos tu propuesta de itinerario, te presentaremos diferentes opciones de seguro médico internacional, adaptadas a tus necesidades y al tipo de viaje que vas a realizar.

Si ya tienes claro que deseas incluir un seguro, no dudes en consultarnos directamente y te informaremos de todas las coberturas disponibles.

Centro de Vacunación Internacional

Aconsejamos pedir cita en un Centro de Vacunación Internacional al menos 2 meses antes del viaje. Allí nos informarán de los requisitos actualizados y nos administrarán las vacunas necesarias según nuestro historial y plan de viaje.

Concertación de cita previa: Aquí

Relación de centros de Vacunación: Aquí